RUNNINGSNEAKER

最も初歩的日常的基本的移動手段である歩き方
立ち方同様教えてもらってもその通りになる訳でなく
自分独自オリジナルな歩き方が出来上がります
それも固有の歩行プログラムと
固有の身体能力特徴で成るべくしてなったもの
故障がちな重心移動で 修正しようとしても
見本となる美しい人のフォームに作り替えるには
プログラムとボディの違いでかなり無理があります
コンディションを整えること
基礎体力を身につけること
そんな道程で自分オリジナルの
効率的で故障しにくいフォームを身につけましょう

理想の歩き方を 僕といっしょに考えましょう
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